В компьютерный век главный враг хорошего зрения – это нездоровый образ жизни.
Пища. Жирная, сладкая высококалорийная…
Компьютер «подарит» глазу синдромом КСЗ (компьютерный зрительный синдром). Распознать синдром легко: покраснение, жжение, утомление и помутнение зрения, в особенности при чтении.
Можно легко «заполучить» и синдром «сухого глаза». А если ещё в комнате при этом работает кондиционер, он сушит не только воздух, но и глаза. Делаем вывод, для глаз хуже всего – это работа за компьютером в офисе с кондиционером.
Как сохранить зрение?
Здоровый образ жизни – залог идеального зрения.
Но не менее важно, посещение офтальмолога хотя бы раз в год.
Год напряжённой работы мог принести глазам вред, который поначалу заметен и не будет.
А вот специалист-офтальмолог эти «неполадки» заметит и назначит лечение.
